תני לעצמך מתנה 5 ימים

בוילה יוונית על שפת הים, רחוק מההרגלים ומהשגרה בואי להתחבר מחדש לעצמך - לשקט, לגוף ולנפש. דרך תרגול היוגה נזרים אנרגיה רעננה, נחזק ונגמיש את הגוף, התרגול ישקיט וירגיע את המיינד, יפתח את הקשב ואת ההתבוננות פנימה. הזדמנות לתת מקום ללב להיפתח ולהתרחב, בהודיה וביופי.

את רק מזמינה טיסה וביטוח, אנחנו דואגים לכל:

  • אירוח מלא בוילה יוונית עם חוף ים פרטי.
  • תפריט אורגני, בריא וטעים של שפית מקומית.
  • שני תרגולי איינגאר יוגה ופרניאמה ביום.
  • מדיטציה בצלילים – סאונד הילינג.
  • טיולים באי במרחבי הטבע.
  • ביקור בעיירות הציוריות ובילוי בטברנות מקומיות.
  • סאונה פרטית וטיפולי גוף (הטיפולים בתוספת  תשלום).
  • רכב שכור להסעות מהשדה ולטיולים.
  • זמן איכות לעצמך לבד או בחברה טובה.

מנחת הריטריט - איילת שלגי

אני מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה. 

מלמדת יוגה בעיקר בדהרמסאלה בהרי ההימלאיה שבצפון הודו. 

מתרגלת מ 2008.
במהלך השנים אני מתרגלת עם מורים בכירים מכל העולם ועם משפחת איינגאר בפונה שבהודו.
אני מגיעה לכרתים מדי קיץ, ללמד וללוות באופן אישי את כל שיעורי היוגה והפראנימה.
אני אוהבת את הדרך שבה היוגה גורמת לי להרגיש. 

קלות ורעננות בגוף ושקט נפשי, שפוגש כל התרחשות קשה ככל שתהיה.
מה שמעניק לי הכי הרבה השראה הוא השינוי החיובי שאני פוגשת בתלמידים שמתרגלים איתי.
הציטוט המועדף עלי הוא: “היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם” מאת מהטמה גנדי.

מקום הריטריט - פרמה, דרום האי כרתים

נתארח בוילה יוונית הפונה לים. יש לה חוף פרטי, שיורדים אליו במדרגות מהחצר, מוצל, עם פינת ישיבה, כסאות נוח, פינת רביצה.
הוילה נמצאת במפרץ FERMA, שבע דקות נסיעה מהעיר IERAPETRA, שעה ורבע נסיעה משדה התעופה הרקליון.
נתרגל יוגה בסטודיו חדש רחב ידיים המשקיף למפרץ הקסום של פרמה. בין התרגולים והפעילויות נירגע ונרפה את הגוף בסאונה מדהימה שתעמוד לרשותנו. בוילה מטבח משותף בו שפית פרטית תבשל לנו ארוחות אורגניות ומזינות בשילוב עם ארוחות ערב במסעדות מקומיות לחוויה קולינרית אותנטית עשירה.

החוויה בריטריט תהיה חוויה של שלווה ורוגע פנימי מול ים כחול צלול, מרחבים של טבע הררי ושקט עוטף. כזו שתאפשר לתאים ולתודעה שלנו לעבור ריסטרט עמוק.

פרגני לעצמך ריטריט אינטימי עם מתרגלות יוגה נלהבות כמוך

מתי ואיפה?
3.9.2024 – 29.8
פרמה, דרום כרתים יוון


מחיר?
אירוח בחדר זוגי – 1200 יורו
אירוח בחדר ליחיד – 1450 יורו


למי מתאים?
מתרגלי יוגה מעל שנה

הטיסות לכרתים

אנחנו טסות בארקיע – חברה ישראלית. מומלץ לרכוש את כרטיסי הטיסה בהקדם כי המחירים עולים לקראת הקיץ!

הריטריט שלנו כבר כמעט מלא לגמרי, הבטיחי את מקומך עכשיו!

 

צרי איתנו קשר:

Scroll to Top